Omslagsbild: På stranden

Bokserie: Sömnsagor (del 8)
Läsålder: 3-6

Utgivningsdatum: 2020-08-21
ISBN: 978-91-29-72982-5

På stranden

PÅ STRANDEN. På stranden finns det vackra snäckor som skimrar i alla regnbågens färger. Solen glittrar på vattenytan, sanden är varm under fötterna och du blir alldeles lugn av att vara här. Nu ska du lägga dig ner på en mjuk, skön handduk, blunda och bara lyssna på ljudet från vågorna som rullar in. Snart kommer du att somna. Lugna och rogivande sagor som hjälper barnet att somna och som kan bidra till goda sömnvanor också i framtiden.

Författaren och psykologen Helena Kubicek Boye har under många år hjälpt både vuxna och barn att skapa goda sömnrutiner och komma tillrätta med sömnproblem. Sömnsagorna är inspirerade av mindfulness och hjälper barnet att slappna av i kroppen och släppa jobbiga tankar, för att på så sätt varva ner och komma till ro inför natten.

Mer om författaren
59 kr Nedladdningsbar bok - MP3-fil
Uppläsare: Cecilia Nilsson
Utgiven: augusti 2020

Helena Kubicek Boye är född 1976 i Lund, numera bosatt i Malmö. Hon började sin yrkesbana som journalist men utbildade sig sedan till psykolog. Helena anlitas flitigt som inspirationsföreläsare och är ofta med i media som expert vad gäller sömn och 2018 gjorde hon ett TEDx om sömn som setts av en stor publik. Hon prisades som årets nytänkare 2010 och nominerades till Stora Psykologpriset samma år. Hon har också skrivit faktaböcker inom psykologi samt två spänningsromaner den senaste publiceras i år.

Helena är en erkänd och etablerad sömnexpert. I över tio år har hon arbetat med att behandla sömnproblem, och som sömncoach har hon fördjupad kunskap i ämnet och ger i Sömnsagor goda råd till familjer med barn som har svårt att somna. Men framför allt är hennes nya bok för barn en fin sagosamling som fyller en viktig funktion vid läggdags!

Mer om författaren

Fler titlar av samma författare

More

Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse på sajten. Genom att fortsätta godkänner du att vi använder cookies. Jag förstår

Rabén & Sjögrens nyhetsbrev

De senaste nyheterna om våra böcker och författare! Tips på evenemang och aktiviteter.

Den här webbplatsen är skyddad av Google Privacy Policy och Terms of Service.