bok

Mental träning för unga idrottare

Christian Augustsson

Författare

Pontus Björlin

Illustratör

Beskrivning

2008-05-07
Svenska
12-15

Författare

Christian Augustsson

Illustratör

Pontus Björlin

Christian Augustsson är idrottsforskare och har utvecklat metoden Medveten systematisk mental träning. Han har också coachat flera av våra friidrottsstjärnor. Den här boken ger förslag på hur du kan tänka och agera i olika situationer - såväl i framgång som motgång - för att bli bättre, komma vidare och inte minst ha roligare. Dessutom innehåller boken intervjuer med bland annat Carolina Klüft, Anna Lindberg, Stefan Holm, Lotta Schelin och Jörgen Jönsson.

Detaljer

Bokinformation

Åldersgrupp

12-15

Språk

Svenska

Originalspråk

Svenska

Publiceringsdatum

2008-05-07

Läsordning

0

Produktion

Miljömärkning

Nej

CE-märkning

Nej

Produktdetaljer

ISBN

9789129668315

Antal Sidor

87

Ryggbredd (mm)

12

Höjd (mm)

216

Vikt (kg)

0.267

Bredd (mm)

155

 

Mental träning för unga idrottare

Om boken

Christian Augustsson är idrottsforskare och har utvecklat metoden Medveten systematisk mental träning. Han har också coachat flera av våra friidrottsstjärnor. Den här boken ger förslag på hur du kan tänka och agera i olika situationer - såväl i framgång som motgång - för att bli bättre, komma vidare och inte minst ha roligare. Dessutom innehåller boken intervjuer med bland annat Carolina Klüft, Anna Lindberg, Stefan Holm, Lotta Schelin och Jörgen Jönsson.

Christian Augustsson, Pontus Björlin

Mental träning för unga idrottare

Relaterat