Beskrivning
Somna tryggt med en Sömnsaga.
Det är dags för alla djuren på bondgården att sova. Men först ska du säga godnatt till dem – en efter en. Du hämtar hästen i hagen och klappar den lena pälsen. Du tittar till fåren som krupit tätt intill varandra. Du lyssnar på de små kultingarnas lugna andetag. Till sist kryper du ner i den mjuka halmen bredvid den spinnande katten. Här är varmt och tryggt. Sakta sänker sig lugnet över gården, över alla djuren – och över dig.
Att somna gott är inte självklart för alla. Det kan vara svårt att komma ned i varv och slappna av. I Sömnsagorna guidar psykologen Helena Kubicek Boye barnet till avslappning och goda sovvanor, med hjälp av mindfulness, ASMR och sagans magi.
Recensioner
M-magasin
”Sagor-na fungerar, det kan farmor Ameliaintyga. I boken finns också bra instruk-tioner för bättre barnsömn, sagorna är fina att läsa på sängkanten och pedagogiskt upplagda.”
BTJ
”Instruktionerna är tydliga och bra, och sagorna ger en bra förberedelse för sömnen […]
Boken är illustrerad av Laura Di Francesco, och hennes bilder är drömska med mjuka konturer och milda färger. Författaren är leg. psykolog, mindfulnessinstruktör och KBT-terapeut specialiserad på sömnbehandling. Helhetsbetyg: 4 Maj Gustavsson”
Relaterat
Nyheter
Följ med kompisarna på förskolan på utflykt!
Addi går på utflykt är den tredje delen om kompisarna på förskolan, en serie för de minsta läsarna om deras vardag och de viktiga kompisrelationerna. I böckerna får vi lära känna Addi, Maj, Zarah, Mille och Alma – alla är olika och alla är kompisar! Den här gången handlar det om att vara minst i gruppen och om att våga prova nya saker. Perfekt för att prata om känslor och nya situationer på förskolan eller hemma.
Sagor som hjälper barnen att komma ner i varv
Idag lever många barn ett stundtals stressigt liv med långa dagar, många aktiviteter och ett stort informationsflöde. Vila och återhämtning är ett måste för att orka med och må bra. Författaren och psykologen bakom succén Sömnsagor kommer nu med en ny bok för avkopplande vilostunder.
Kompisarna på förskolan: Ny serie för de minsta om deras vardag
Lär känna Addi, Maj, Zarah, Mille och Alma – alla är olika och alla är kompisar! Kompisarna på förskolan är en serie böcker helt på barnens nivå med text av den Augustprisvinnande författaren Ellen Karlsson och underbara bilder av Laura Di Francesco.